Als je je contactlenzen te lang draagt, krijgen je ogen te weinig zuurstof en vocht. Dit kan leiden tot rode ogen, ongemak, droge ogen en in sommige gevallen een infectie. Voelen je ogen pijnlijk of geïrriteerd aan? Doe je lenzen dan meteen uit en geef je ogen rust. De meeste klachten verdwijnen snel zodra je de lenzen uit hebt gedaan. Lees hieronder meer over signalen en wanneer je hulp moet zoeken.
AcuvueAir OptixBiofinityClaritiDailieseverclearFreshlookPrecisionProclearSofLensTotal DaglenzenWeeklenzenMaandlenzenDag-en-nachtlenzenLenzenMet cilinderKleurlenzenMultifocale lenzenSilicone HydrogelDroge ogen behandelenOogdruppelsHygiëne & ooglidverzorgingOogdouches & sprayseverclear Eye DropsHycosan Extra Eye DropsBlink Intensive Tears BottleSystane Hydration PreservativeSystane Ultra PreservativeBlinkClinitasHycosanSystaneAlles-in-één-vloeistoffenReinigers & salinesLenzenvloeistof harde lenzenReisverpakkingenWaterstofperoxideeverclear RefreshOpti-free PuremoistBiotrue DuoPackOpti-Free ExpressRenu MPS Multi-Purpose Solution 3 PackBostoneverclearOpti-FreeRenuHelp & nieuwsHelpcentrumBestelling volgen en retournerenBlogGebruikersgidsenVeelgestelde vragenNeem contact met ons opHoe lees ik mijn voorschrift?Voor het eerst lenzen dragenDroge ogenAlles over de gezondheid van je ogenDe beste lenzen van 2026Beste oogdruppels voor droge ogenVermoeide ogen door stressVitamines voor je ogenProbeer gratis ELITE lenzenProbeer gratis ADM lenzenLaagste prijsgarantieBekijk allesBekijk alle merkenLees meerAlle contactlenzenBestel nuAlle oogverzorgingsproductenAlle lenzenvloeistoffenLees meerBekijk alle kortingen
Wat gebeurt er als je te lang contactlenzen draagt?
Wat gebeurt er met je ogen als je je lenzen te lang draagt?
Je hoornvlies, het doorzichtige oppervlak aan de voorkant van je oog, heeft een constant zuurstof nodig om gezond te blijven. Contactlenzen liggen recht op dit oppervlak en elke lens vermindert de hoeveelheid zuurstof die erbij komt, ook lenzen die bedoeld zijn voor langer draagcomfort. Als je een lens langer draagt dan de aanbevolen tijd, krijgt je hoornvlies minder zuurstof. De kans op zwelling, droogte en kleine beschadigingen van het oogoppervlak wordt hierdoor groter.
Lenzen die te lang gedragen worden, houden bovendien vuil, bacteriën en eiwitafzettingen tegen je oog vast. Samen met een verminderde traanfilm onder de lens ontstaat zo een ideale voedingsbodem voor irritatie of infectie. Dit is de belangrijkste reden waarom opticiens adviseren om lenzen nooit langer te dragen dan de aanbevolen draagtijd, ook al voelen je ogen in het begin nog goed aan.
Symptomen van te lang contactlenzen dragen
Let op deze veelvoorkomende signalen dat je je lenzen te lang in hebt gehad:
- Roodheid of bloeddoorlopen ogen
- Aanhoudende droogte of een zanderig gevoel
- Wazig of wisselend zicht
- Verhoogde gevoeligheid voor licht
- Tranende ogen of overmatige afscheiding
- Het gevoel dat er iets onder de lens vastzit
Wat te doen als je je lenzen te lang hebt gedragen
Merk je een van bovenstaande klachten? Blijf ze dan niet dragen ondanks het ongemak. Volg deze stappen:
- Was eerst je handen en doe je lenzen meteen uit
- Zet je bril op en geef je ogen minstens een paar uur rust
- Gebruik bevochtigende oogdruppels om droogte en irritatie te verzachten
- Wrijf niet in je ogen, dit kan de irritatie verergeren of je hoornvlies beschadigen
- Controleer je lenzen en lenzendoosje op beschadigingen voordat je ze weer draagt
- Houdt het ongemak aan nadat je de lenzen hebt uitgedaan? Neem dan contact op met je opticien
Wanneer moet je met spoed medisch advies inwinnen?
De meeste klachten door te lang lenzen dragen verdwijnen binnen een paar uur nadat je de lenzen hebt uitgedaan. Sommige signalen wijzen echter op iets ernstigers, zoals een oogontsteking, en vragen om snelle actie.
- Hevige of verergerende oogpijn
- Plotseling verlies van zicht of ernstig wazig zicht dat niet verbetert
- Overvloedige of pusachtige afscheiding
- Aanzienlijke zwelling van het oog of ooglid
- Lichtgevoeligheid die niet afneemt
Hoeveel uur per dag mag je contactlenzen dragen?
De meeste zachte daglenzen en maandlenzen zijn bedoeld om ongeveer 8 tot 12 uur per dag gedragen te worden. Zo krijgen je ogen 's nachts genoeg tijd om te ademen en te herstellen, terwijl je je lenzen draagt wanneer je wakker bent. Volg altijd het draagschema dat je opticien adviseert of dat op de verpakking van je lenzen staat, want dit kan verschillen per lenstype en per oog.
Het is goed om het verschil te kennen tussen lenzen voor langer draagcomfort en het simpelweg te lang dragen van standaardlenzen. Dag-en-nachtlenzen zijn speciaal ontworpen en door een opticien goedgekeurd voor continu gebruik, soms ook 's nachts, gedurende een vastgesteld aantal dagen. Standaard daglenzen of maandlenzen zijn hier niet voor bedoeld. Deze lenzen langer dragen dan aanbevolen of met deze lenzen in gaan slapen terwijl ze niet goedgekeurd zijn voor nachtelijk gebruik, geldt als te lang dragen en brengt een veel hoger risico op complicaties met zich mee.
Zo voorkom je dat je je lenzen te lang draagt
Met een paar simpele gewoontes houd je je makkelijker aan veilige draagtijden:
- Zet een dagelijkse reminder voor het moment waarop je je lenzen uit moet doen
- Houd een reservebril bij de hand voor 's avonds of lange dagen
- Vervang je lenzen volgens het aanbevolen schema
- Slaap nooit met je lenzen in, tenzij je opticien dit specifiek heeft goedgekeurd
- Plan regelmatige controles bij je opticien om je sterkte en draagschema te bespreken
- Houd bevochtigende oogdruppels bij de hand voor droogte overdag
Veelgestelde vragen
In de meeste gevallen niet. Klachten door incidenteel te lang dragen verdwijnen meestal zodra je de lenzen uitdoet en je ogen rust geeft. Herhaaldelijk te lang dragen of klachten negeren, kan echter het risico op infecties van het hoornvlies vergroten. Dit kan in zeldzame, ernstige gevallen blijvende schade veroorzaken. Daarom is het belangrijk om je lenzen bij de eerste signalen van ongemak uit te doen.
Nee, tenzij je dag-en-nachtlenzen gebruikt. Dit zijn lenzen die door je opticien specifiek zijn goedgekeurd voor langer of continu draagcomfort. Als je standaard daglenzen of maandlenzen 24 uur achter elkaar draagt, vergroot het risico op zuurstoftekort, irritatie en infectie aanzienlijk.
Signalen van beschadiging zijn onder andere aanhoudende rode ogen, pijn die niet afneemt nadat je de lenzen hebt uitgedaan en wazig zicht of afscheiding. Houden deze klachten langer dan een paar uur aan of voelen ze ernstig aan? Neem dan snel contact op met je opticien.
Doe je lenzen uit zodra je wakker wordt. Was eerst je handen en draag die dag je bril om je ogen rust te geven. Gebruik bevochtigende oogdruppels als je ogen droog aanvoelen en let op roodheid, pijn of wazig zicht. Lees onze gids over slapen met contactlenzen in voor meer informatie.
Veel mensen dragen hun lenzen dagelijks binnen de aanbevolen draagtijd, maar je ogen hebben 's nachts nog steeds rust zonder lenzen nodig om gezond te blijven. Lees onze gids over elke dag contactlenzen dragen voor een volledig antwoord.
Conclusie
Te lang contactlenzen dragen is een van de meest voorkomende en makkelijk te voorkomen oorzaken van ongemak aan de ogen. Door naar je ogen te luisteren, je aan de aanbevolen draagtijden te houden en je lenzen bij de eerste tekenen van irritatie uit te doen, blijven je ogen op de lange termijn gezonder. Twijfel je of verdwijnen de klachten niet snel? Neem dan altijd contact op met je opticien voor advies dat is afgestemd op jouw ogen.