Coronavirus: ogen en contactlenzen

donderdag 12 maart 2020 door Vision Direct

Illustratie van mensen die een mondkapje dragen

Lege schappen in de supermarkt, een wereldwijd tekort aan anti-bacteriële handgel, een constante stroom aan breaking news-berichten op je telefoon: het coronavirus of COVID-19 lijkt overal aanwezig te zijn. De medische wereld is druk met het bestuderen van de symptomen en de oorzaak van het virus om meer te begrijpen van deze nieuwe ziekte.

COVID-19 is een aandoening aan de luchtwegen die je longen en luchtwegen aantast. Het virus behoort tot dezelfde familie van virussen als verkoudheid en griep. De symptomen zijn ook vergelijkbaar: hoest, koorts en kortademigheid. Het coronavirus wordt overgedragen door hoesten en niezen.

Hoe bescherm je je ogen tegen het coronavirus?

Je ogen kunnen een belangrijke rol spelen bij de verspreiding en preventie van het coronavirus. Je raakt je ogen namelijk vaak aan, meestal zonder het te beseffen. Dit is natuurlijk helemaal het geval als je contactlenzen draagt. Dit is dus hét moment om extra alert te zijn op je contactlensroutine.

Weinig mensen weten dat je ogen en neus op dezelfde manier gevoelig zijn voor bacteriën en infecties als je mond. Zo wordt er aangenomen dat een arts van de Peking Universiteit besmet is geraakt met het coronavirus doordat er geïnfecteerde druppeltjes met zijn ogen in aanraking zijn gekomen.

Geïnfecteerde druppels kunnen op je handen, mond, ogen of neus terechtkomen. Er is dan een kans dat je deeltjes van de druppeltjes inademt. De druppeltjes kunnen ook op een oppervlak terechtkomen dat je aanraakt, waarna je vervolgens je gezicht aanraakt. Je handen wassen is natuurlijk altijd belangrijk. Maar het is nu extra belangrijk om je handen regelmatig grondig te wassen. Dit verlaagt het risico op het krijgen van COVID-19. Ook verlaag je zo het risico dat je het virus overdraagt aan mensen om je heen.

Hoe verlaag je het risico om het coronavirus te krijgen?

Allereerst is het belangrijk om te vermelden dat je niet in paniek moet raken. Het is misschien moeilijk om niet angstig te worden wanneer je elke dag in het nieuws leest over de effecten van het virus. Maar blijft kalm en focus op de feiten.

Onze tips voor het voorkomen van het coronavirus

  • Was je handen regelmatig met water en zeep, minimaal twintig seconden. Dit is extra belangrijk als je net heb gehoest of geniest. En ook voordat je eten bereidt, voor en nadat je je contactlenzen indoet en nadat je je huisdier hebt aangeraakt.
  • Bedek je neus en mond met een tissue wanneer je hoest of niest. Gooi het zakdoekje vervolgens meteen weg.
  • Vermijd het aanraken van je ogen, je lenzendoosje en je fles lenzenvloeistof als je je handen niet gewassen hebt.
  • Kom niet dichtbij mensen die ziek zijn, ook als mensen het coronavirus niet hebben kunnen ze alsnog een verkoudheid overdragen. Blijf thuis als je zelf verkouden bent of als je je niet lekker voelt.
  • Maak je huis schoon: maak objecten die je vaak aanraakt goed schoon, zoals bijvoorbeeld deurklinken en de kraan.
Een vrouw en kind wassen hun handen

Twintig seconden zingen

Handen wassen is dus heel belangrijk bij het voorkomen van het coronavirus. En we bedoelen dan niet je handen even snel afspoelen: zeep je handen goed in en was je handen grondig schoon. Onderzoek toont namelijk aan dat het aantal microben op je handen aanzienlijk vermindert als je je handen langer wast. Experts zeggen dat twintig seconden de optimale tijd is. Dat is ongeveer de tijd die nodig is om twee keer Happy Birthday te zingen.

Wanneer je elke dag meerdere keren Happy Birthday moet zingen, wordt dat natuurlijk een beetje saai. Dus hebben we acht nummers voor je verzameld met een refrein van ongeveer twintig seconden:

Beyonce - Love on top
"Baby it's you / you're the one I love / you're the one I need / you're the only one I see / come on baby it's you / you're the one that gives your all / you're the one I can always call / when I need to make everything stop / finally you put my love on top"

Natasha Bedingfield - Unwritten
"Feel the rain on your skin / no one else can feel it for you / only you can let it in / no one else, no one else / can speak the words on your lips / drench yourself in words unspoken / live your life with arms wide open / today is where your book begins / the rest is still unwritten"

Culture Club - Karma Chameleon
"Karma, karma, karma, karma, karma chameleon / you come and go, you come and go / loving would be easy if your colours were like my dreams / red, gold and green, red, gold and green"

Kylie Minogue - Can't get you out of my head
"La la la, la la la la la"...En de rest ken je wel!

Fleetwood Mac - Landslide
"Well, I've been afraid of changin' / 'cause I've built my life around you / but time makes you bolder / even children get older / and I'm gettin' older too"

Dolly Parton - Jolene
"Jolene, Jolene, Jolene, Jolene / I'm begging of you please don't take my man / Jolene, Jolene, Jolene, Jolene / please don't take him just because you can"

Mambo nr 5 - Lou Bega
"A little bit of Monica in my life / a little bit of Erica by my side / a little bit of Rita is all I need / a little bit of Tina is what I see / a little bit of Sandra in the sun / a little bit of Mary all night long / a little bit of Jessica, here I am / a little bit of you makes me your man"

Belinda Carlisle - Heaven on Earth
"Ooh, baby, do you know what that's worth? / ooh, heaven is a place on earth / they say in heaven love comes first / we'll make heaven a place on Earth / ooh, heaven is a place on earth"

please wait