Hoe lang kan je lenzen dragen?

Niet alle lenzen zijn hetzelfde. Daglenzen, weeklenzen, maandlenzen en dag-en-nachtlenzen verschillen in materiaal, zuurstofdoorlaatbaarheid, onderhoud en dus ook in hoe lang je ze veilig kunt dragen.

Hieronder een overzicht per type:

1. Daglenzen: Hygiënisch en gebruiksvriendelijk

Daglenzen zijn ideaal als je net lenzen begint te dragen en als je op zoek bent naar maximale hygiëne. Je doet daglenzen, zoals Acuvue Oasys MAX 1-DAY, ’s ochtends in, draagt ze overdag en gooit ze ’s avonds weg. Je hoeft deze lenzen niet schoon te maken, te bewaren en je geniet daarnaast van ultiem draagcomfort.

Aanbevolen draagtijd: maximaal 10–12 uur
Niet geschikt om in te slapen.

Draag je ze langer dan aanbevolen? Dan neemt de zuurstoftoevoer af en vergroot je het risico op droge of branderige ogen.

2. Weeklenzen: Flexibel met extra discipline

Weeklenzen zijn ideaal als je regelmatig lenzen draagt maar op zoek bent naar iets meer flexibiliteit dan daglenzen. Ze moeten wel dagelijks worden schoongemaakt. Met weeklenzen zoals everclear PLUS 6 geniet je van scherp zicht.

Gebruiksduur: maximaal 14 dagen
Onderhoud: dagelijks reinigen en in verse lenzenvloeistof bewaren

Let op: zelfs als je je lenzen een dag niet draagt, telt de klok door zodra het doosje open is.

3. Maandlenzen: Populair, maar onderhoudsgevoelig

Maandlenzen zoals Biofinity 3 zijn een veelgekozen optie: betaalbaar, geschikt voor langdurig gebruik en beschikbaar in veel sterktes. Maar deze lenzen vereisen strikt onderhoud.

Gebruiksduur: maximaal 30 dagen
Onderhoud: dagelijks reinigen en op de juiste manier bewaren

Veel mensen dragen maandlenzen te lang omdat ze "nog goed aanvoelen". Toch veroudert het materiaal en hopen eiwitafzettingen zich op. Dat kan leiden tot vermoeide ogen of infecties.

4. Dag-en-nachtlenzen

Dag-en-nachtlenzen zijn ontworpen om ook ’s nachts gedragen te worden. Het speciale silicone hydrogel-materiaal van lenzen zoals Biofinity Toric 3 laten extra veel zuurstof door, zelfs tijdens het slapen.

Gebruiksduur: tot 30 dagen aaneengesloten. Draag deze lenzen alleen op advies van je opticien!

Niet iedereen went aan dit type lenzen. Regelmatige oogcontroles zijn essentieel om complicaties te voorkomen.

3. Infectiegevaar door slechte hygiëne

Slapen met lenzen in of je lenzen schoonspoelen met kraanwater verhoogt het risico op bacteriële infecties.

Tip: Gebruik altijd verse lenzenvloeistof en draag lenzen nooit ’s nachts zonder goedkeuring van je opticien.

4. Langdurig te lang dragen

Langdurig verkeerd gebruik leidt tot blijvende gevoeligheid of intolerantie voor lenzen.

Tip: Plan jaarlijks een oogtest bij je opticien en eerder bij klachten.

Als je ongemak ervaart:

• Verwijder je lenzen direct

• Wacht niet “tot het beter gaat”

• Spoel nooit met kraanwater

• Ervaar je pijn, lichtgevoeligheid of een wit plekje op je hoornvlies? Ga dezelfde dag nog naar een oogarts.

Beste gewoontes voor gezonde ogen

• Was je handen goed vóór je lenzen in- of uitdoet

• Reinig lenzen dagelijks met verse lenzenvloeistof

• Vervang je lenzendoosje regelmatig

• Gun je ogen af en toe een dag zonder lenzen

• Blijf gehydrateerd en gebruik oogdruppels indien nodig

• Bezoek je opticien minimaal één keer per jaar

Conclusie: draag bewust

Contactlenzen bieden comfort en vrijheid, maar ze vragen ook om verantwoordelijkheid. Door je aan de juiste draagtijd te houden en goed te zorgen voor je lenzen én ogen, blijf je genieten van helder en comfortabel zicht.

Vraag je je af: hoe lang kan ik mijn contactlenzen dragen? Dan is het antwoord simpel: zolang jouw ogen het toelaten. Dat laten ze je meestal duidelijk weten.

• Hoe werken lenzen?

• Lens achter je oog? Lees onze tips

• Zijn er speciale lenzen om te lezen?