Werk je de hele dag achter de computer, kijk je veel op je smartphone en hou je regelmatig een Netflix-marathon? Gelukkig krijg je daar geen vierkante ogen van, maar misschien heb je wel gemerkt dat je last van je ogen krijgt als je veel naar het beeldscherm staart. Tekst lezen op een computer is anders dan lezen vanaf papier. Helaas kun je door het lezen van een beeldscherm last krijgen van zogenaamde ‘computerogen’.
We worden tegenwoordig de hele dag omringd door technologie, zoals computers, smartphones en de televisie. Zowel op een werkdag als op een vrije dag is het makkelijk om veel tijd door te brengen kijkend naar een beeldscherm. Als je hierdoor last krijgt van je ogen, wordt dat ook wel computerogen genoemd. Lees snel verder om erachter te komen wat de symptomen zijn van computerogen en wat je kunt doen om te voorkomen dat je er last van krijgt.
Vaak krijgen mensen last van computerogen als gevolg van de tijd die we achter beeldschermen doorbrengen. Als je leest vanaf een scherm dat licht uitstraalt, waarbij je ogen zich ook nog moeten scherpstellen op verschillende afstanden dan vereist dit inspanning van je ogen. Ook het feit dat licht reflecteert op een scherm kan ervoor zorgen dat je last krijgt van je ogen. Als je dagelijks meer dan drie uur doorbrengt achter de computer of op je smartphone of tablet, dan kan dit al genoeg zijn om last te krijgen van je ogen.
Misschien vraag je je nu af ‘Heb ik computerogen’? Computerogen is geen officiële medische aandoening of medische term. Het is een woord voor de kwalen die ontstaan als je te lang naar een computerscherm kijkt. Je kunt er ook last van krijgen als je veel kijkt naar je smartphone of tablet. De symptomen van computerogen kunnen per persoon verschillen. Maar veel mensen krijgen last van:
Gelukkig zijn deze klachten meestal niet blijvend. Als je een paar keer goed met je ogen knippert en in de verte kijkt merk je vaak al dat de klachten minder worden. Heb je heel vaak last van computerogen en merk je dat je er steeds meer last van krijgt, dan raden we aan om een afspraak te maken bij de opticien voor een oogtest.
Wat de beste behandeling van computerogen is? Dat is heel simpel: minder naar een beeldscherm kijken. Maar we snappen dat dat tegenwoordig erg moeilijk is. Er zijn gelukkig ook andere dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je last krijgt van computerogen (ook wel vierkante ogen genoemd):
In deze digitale wereld waarin elektronische apparaten een belangrijke rol spelen in ons leven, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de gezondheid van onze ogen. Dus zorg ervoor dat je niet elke dag een Netflix-marathon houdt of de hele dag naar je smartphone kijkt! Zo voorkom je dat je last krijgt van vierkante ogen.
Heb je vaak last van je ogen als je lang achter de computer zit? Dan zijn oogdruppels een aanrader. Deze everclear oogdruppels zijn speciaal ontwikkeld om snel verlichting te brengen bij droge en vermoeide ogen. Door de unieke formule wordt het gebrek aan natuurlijk traanvocht meteen aangevuld. Het flesje bevat 10 ml, dit past makkelijk in je tas of broekzak. Deze oogdruppels kun je gebruiken met alle soorten zachte contactlenzen.
